眼睛是心灵的窗口，眼部卫生的重要性不容忽视，由于眼睛是人体最重要的感官器官之一，责任重大。杰出的眼部卫生能够防备和削减眼部疾病的发生，一起也能维护眼睛的健康。以下是常见的导致眼部不卫生的行为习惯和认知误区。

  1. 不洗手接触眼睛。咱们的手常常接触到外界的物体和细菌，假设不洗手就接触眼睛，会传达病菌导致眼部感染。2. 长时间盯着电脑屏幕。长时间盯着电脑屏幕会导致眼部疲惫、干涩、流泪等不适感觉。

  3. 没有满足的睡觉时刻。长时间熬夜或睡觉不足会影响眼部的健康，引发眼部疾病。4. 疏忽太阳镜的重要性。紫外线对眼睛具有危害效果，因而，长时间暴露在阳光下简单引发眼睛疾病。5. 随意运用眼药水。假设没有医师的辅导，莫容易运用眼药水来自己医治眼疾，否则会影响眼睛的健康，甚至有或许引发其他严峻的眼部问题。

  6. 以为近视不需要处理。许多人以为近视是遗传，不能治愈，因而不予理睬。实际上，经过科学的方法来缓解近视，比方恰当的眼保健操、户外活动和正确的就坐姿态等，或许会缓解近视的发展。7. 以为配镜只为了矫正视力。一些人以为配镜只是是为了纠正视力，其实眼镜、隐形眼镜等日子用品的原料、样式、品牌都会对眼睛的健康发生重要的影响。

  总归，眼部卫生的维护要求咱们从日子中的细节下手，改正不良习惯，坚持眼部的健康和卫生。一起，及时承受眼科医师的建议和医治，让咱们更好地维护眼部健康。

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